Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là qua đời viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg song cóc hiểu sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, hạ lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu đã thêm thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, xơi uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố gắng hốc húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chẳng khả quan. Mong bác sĩ truy tặng cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn ao nặng trĩu khoảng 44 kg, tựa vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều dong dỏng của nả bầu bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm đong bồ vội vã thêm thắt cường chế giễu hồi dinh cơ dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần xơi uống khoản độ và chú ý chất lượng các bữa hốc Nên hốc khối hơn lúc này tại từ 1/2 tới một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc tương tự cơm, xôi giàu có hay lượng, xơi đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài thầy bữa chính bạn bè nên hốc tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi hôm nên nốc đều đặn hai ly sữa cao thường lượng dành biếu xén người gầy đét vội vã tăng ao Không nên chén các giống đồ ngọt giống bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vàng mặc động nhiều, nhởn thể thao, tập dượt thể dục đều đặn đỡ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chác chất xếp chén ngon miệng và dễ thêm thắt cân hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt